喝酸奶的好处多多研究发现酸奶益处不少。辽宁中医药大学研究人员在《营养学前沿》发表论文指出,常喝酸奶能降低衰老加速风险,与不喝的人相比,常喝者衰老加速风险降低46%。酸奶消费频率还与降低肥胖风险有关,适...